ชามะละกอ ล้างไขมัน (มะละกอติบต้มน้ำชงชา) ในลำไส้ คือ การนำเอามะละกอดิบมาปอกเปลือก แล้ว หั่นเนื้อมะละกอ ใส่หม้อ เติมน้ำ ต้มให้เดือด แล้วตัก เนื้อมะละกอออกไปเอาเฉพาะน้ำมาใช้ซงชา เพื่อดื่ม แทนชาทั่วไป วันนี้ เว็บหวยสด มีเรื่องราวดีๆมาแนะนำ

ชามะละกอ ล้างไขมัน นั้นมีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์ เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้าง ลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูตซึม คือ ล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้อันเนื่องมาจากการกินอาหาร ผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิด การขัดขวางการดูตซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อระบบดูตซึมไม่ดี หรือดูดซึมไม่ได้ เวลากินอาหารก็จะได้แค่อิ่ม แต่ไม่ได้สารอาหาร เมื่อเป็นอย่างนี้นานวันเข้า ความเจ็บป่วยก็จะเข้ามาเยือน เมื่อร่างกายปกติ ไม่เจ็บไม่ป่วย ก็ควรล้างลำไส้ไว้บ้าง เพื่อล้างคราบ น้ำมันเก่าที่เคยกินอาหารผัดน้ำมันมานานหลายปี สูตรชามะละกอ

ㆍ มะละกอดีบไม่อ่อนเกินไปครึ่งลูก

ㆍ ชาเขียว หรือชาจีน หรือชาใบหม่อน อย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีทำ ปอกเปลือกมะละกอล้างน้ำให้สะอาด แล้วหันแบบชิ้นฟัก ไม่ถึง ครึ่งลูก (ประมาณ 3 กำมือ ใส่ลงหม้อเต็มน้ำ 3 สิตร ตั้งไฟจะเติมดอกเก๊กฮวย ใบเตย หรือรากเตย ก็ใส่ลงไปพร้อมกับมะละกอติบ พอน้ำเริ่มเดือดได้สัก ๆ นาที ก็ยกลงไต้ อย่าต้มมะละกอจนเนื้อเละ ต่อไปก็ตักมะละกและดอกเก็กฮวย ออกให้เหลือแต่น้ำ เอาน้ำร้อนที่เหลือทั้งหมดนั้นไปชงชา ใส่ใบชาประมาณครึ่งกำมือ มากหรือน้อยตามความต้องการ (ห้ามแช่ใบชานานเกิน 5 นาที เพราะถ้าเกิน 5 นาที สารแทนนิน ของใบชาจะออกมาจากใบชา กินแล้วทำให้ท้องผูก นอนไม่หลับ) แล้วกรองเอากากใบชาทิ้งไปทั้งหมด ต้องทิ้งไว้ให้อุ่น หรือเย็นก็ดื่มได้เลย หรือจะบรรจุขวดเก็บไว้ในตู้เย็นก็ได้ เก็บได้ ประมาณ 3 วัน

สารของมะละกอจะเกิดการถักทอกับสารของใบชา ทำให้ช่วยย่อยไขมัน และ ล้างไขมันออกจากผนังลำไส้ ควรดื่มเพื่อล้างเป็นประจำ ดื่มแทนน้ำอัดลม ได้ (เด็ก ผู้ใหญ่ดื่มได้) ถ้าไม่ล้างลำไส้ ก็เปรียบเหมือนกินข้าวไม่ล้างจาน แล้วใช้จานใบเก่าที่ ไม่ล้าง เอามาใส่ข้าวกินใหม่ เมื่อล้างลำไส้แล้ว ก็ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อไปบำรุงร่างกายด้วย

ถ้าหลีกเลี่ยงอาหารผัดน้ำมันไม่ค่อยได้ ก็กินเท่าที่จำเป็น คือ กินให้น้อยลง แล้วกินชามะละกอไปล้างลำไส้ทุกวัน เมื่อมีเวลาว่าง การทำชามะละกอกินเพื่อล้างลำไส้ให้ ได้ประโยชน์ที่จริงแล้ว ไม่ควรเดิมน้ำตาล ยกตัวอย่างเช่น เรากินข้าวขาหมู แล้วกินของหวาน หรือ ชาที่เติมน้ำตาล มันจะทำให้ไขมันกลายเป็น ไขมันฝ่ายร้ายได้ หรือ มื้อไหนที่เรากินไขมัน ช่น เนื้อติดมัน ก็ไม่ควรกินของหวานตามเข้าไป ควรกินกระเทียมเป็นตัวลดคอเลสเตอรอล แล้วกลับมาบ้านเราก็กินชามะละกอ เพื่อล้างไขมันในลำไส้ออกไป

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับ เรื่องชามะละกอ แทงไม่อั้น ที่สามารถ นำมาล้างพิษ ในร่างกายเราได้ สารของมะละกอจะเกิดการถักทอกับสารของใบชา ทำให้ช่วยย่อยไขมัน และ ล้างไขมันออกจากผนังลำไส้ ควรดื่มเพื่อล้างเป็นประจำ ดื่มแทนน้ำอัดลมได้ สำหรับวันนี้ เว็บ พารวย ขอตัวลานะคะ พบกันใหม่ บทความหน้าค่ะ